Come risolvere i due maggioriproblemi, di Benessere e fitness, che molti affrontano. Nella pagina Nutrirsi per essere in forma trovi i video Nutrirsi per...
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dove vedrai: Ricette, Strategie, Consigli di esperti per avere i risultati che vuoi Questa settimana avremo una diretta su: COME GESTIRE LA “SMANIA” DI DOLCE...
Oggi avere un lavoro è una fortuna Avere un lavoro che si ama, lo è di più Certo non è facile, ma se si ha passione, un qualche interesse, è sicuramente più semplice...
Alimentarsi e Nutrirsi la differenza, Coaching con te, Controllare le propria forma è un'Abilità
Mi piacerebbe iniziare …
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Alimentarsi e Nutrirsi la differenza, Coaching con te
Perché allenarsi potrebbe farci aumentare di peso. (E cosa fare al riguardo).
La compensazione edonica è meno probabile quando ti diverti. Probabilmente hai sentito che l’allenamento provoca aumento di peso (anziché perdita). Beh è vero...
